４月のカレンダーです。
暖かくなり、新生活で毎日が忙しい方もいらっしゃると思います。
生活の変化と身体とが上手く噛み合わない状態が続くと
不調が起こるかもしれません。
少しでも一息つく時間を作るなど、身体を慣らしていけるといいですね。
この時期、小学生から中学生に上がった子たちは、部活動などでの運動量が増し
成長期に起こりやすい痛みなどが増えてきます。
不調に気づいたときは、そのままにせず、早めに周りの身体の専門家にご相談ください。
4月の予定表(2024)
この記事が気に入ったら
フォローしてね！
