靭帯はカラダの関節を安定させる役割があります。
代表的なものに足首・膝・肘の靭帯がありますが、身体の中には沢山の靭帯が存在します。
この靭帯を痛めることを…
靭帯が痛んでしまうと、関節は不安定になります。
不安定になることで、関節を守ろうと周囲の筋肉や骨に過度のストレスが加わってしまいます。
靭帯は関節を安定させると同時に、
筋や骨の過度なストレスを減らす、とても大切な機能の一つです。
靭帯はカラダの関節を安定させる役割があります。
代表的なものに足首・膝・肘の靭帯がありますが、身体の中には沢山の靭帯が存在します。
この靭帯を痛めることを…
捻挫と呼びます
靭帯が痛んでしまうと、関節は不安定になります。
不安定になることで、関節を守ろうと周囲の筋肉や骨に過度のストレスが加わってしまいます。
靭帯は関節を安定させると同時に、
筋や骨の過度なストレスを減らす、とても大切な機能の一つです。
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