『産後の身体のお話』
⭐︎腹圧調整のこと
⭐︎妊婦の姿勢のこと
⭐︎腹直筋離開のこと
⭐︎骨盤底筋のこと
をお話しした後に
産後のセルフチェック
⭐︎腹直筋離開のチェック
⭐︎必要な身体の柔軟性チェック
を実際身体を動かして確認したいと思います。
骨盤底筋チェックチケットの内容は
うみの木ククル接骨院にて(要予約)
⭐︎エコーで観察(腹直筋離開・骨盤底筋など)
⭐︎姿勢や筋力・関節の評価
⭐︎セルフケアアドバイス
を60分しっかり産後の身体をチェックしていきます！
※来院時院内完全個室となりますので、お子様連れでも安心してご来院できます。
子育てをしていると目の前にある命でいっぱいいっぱいになるけれど、出産・子育てが終わっても私たちはこの身体で生きていく。
年齢を重ねても元気で好きなことができるために、大きくなったこどもたちから頼られた時に動ける身体であるために、産後の身体のケアはとっても重要だと私たちは考えて活動しております。
身体を知るって面白いですよ。
ぜひ、この機会にご参加ください！
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【日時・場所・料金】
⚫︎12月5日（金）
⚫︎みんなのいえ 紡ぐ @minnanoie_tumugu
▶︎泉区松森🅿️あり
⚫︎10:00-12:00
⚫︎¥2.000円
今回の対象は、妊婦の方からお子さんが2歳未満のお母さんです。
ご予約は現在満席のため、締め切り中です。
